เนื้อหาของบทความ
เป็นเรื่องที่น่ากังวลใจไม่น้อยหลังจากประสบอุบัติเหตุทางรถโดยเฉพาะการขับขี่รถจักรยานยนต์ ไม่ว่าจะเจ็บมาก เจ็บน้อย แต่ก็ยังมีสิ่งที่ยังหลงเหลือตามร่างกาย คือ แผลรถล้ม หลายคนกังวลใจโดยเฉพาะสาว ๆ กลัวจะรักษาไม่หาย วันนี้เรามีเทคนิครักษา แผลรถล้มให้หายไว ไม่ทิ้งรอยแผลให้กวนใจมาฝากค่ะ
การล้าง แผลรถล้ม ให้ถูกวิธี
อุบัติเหตุบนท้องถนน โดยเฉพาะผู้ประสบภัยขับขี่มอเตอร์ไซค์ ด้วยแล้ว นอกจากจะเจ็บตัวได้ง่ายแล้วยังจะทำให้เกิดรอยฟกช้ำ เลือดไหล บาดเจ็บตามร่างกาย แผลรถล้ม หรือหนักกว่านั้นอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากเกิดอุบัติเหตุที่ไม่รุนแรงถึงชีวิต มักจะทิ้งบาดแผลรถล้มตามร่างกาย หลายคนกังวลว่าในระยาวแผลรถล้มเหล่านั้นจะกลายเป็นรอยแผลเป็นที่รักษาไม่หายบ้าง เป็นรอยแผลนูนแดง หรือที่เรามักเรียกกันว่าคีลอยด์บ้าง โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ขับขี่มอเตอร์ไซค์ จะต้องกังวลใจเกี่ยวกับบาดแผลรถล้มตามร่างกาย ที่อาจจะพัฒนาจากแผลรถล้มกลายเป็นแผลเป็นที่อาจจะรักษาไม่หาย ทิ้งรอยไว้ดูต่างหน้า โดยเฉพาะหากเกิดบาดแผลรถล้มที่ใบหน้าแล้ว การเริ่มต้นล้างแผลรถล้มให้ถูกวิธี ก็มีส่วนช่วยให้แผลรถล้มหายได้ไวขึ้น โดยการล้างแผลต้องทำอย่างไร เรามีคำแนะนำมาฝากกันค่ะ
1.ห้ามเลือดก่อน
ก่อนจะทำแผลรถล้ม จะต้องทำให้เลือดหยุดไหลเสียก่อน โดยการใช้มือกดบริเวณที่แผลออก ช่วยให้หลอดเลือดหดตัว แต่หากบาดแผลนั้นลึกและใหญ่ ให้นำผ้าสะอาดมาซับ และใช้มือกดเพื่อห้ามเลือด
2.ล้างแผลด้วยน้ำเกลือ
ในการล้างแผลรถล้ม หลายคนอาจเคยใช้แอลกอฮอล์หรือน้ำประปาในการล้างแผล เป็นสิ่งที่ยังไม่ถูกต้องมานัก เพราะ หากล้างด้วยน้ำประปา ซึ่งมีส่วนผสมของสารละลายไฮโปโทนิก อาจจะไปทำลายเซลล์เม็ดเลือดและเซลล์เนื้อเยื่อสร้างใหม่ได้ ส่วนแอลกอฮอล์ แม้ว่าจะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ แต่กลับไปทำลายโปรตีนในเนื้อเยื่อ ทำให้แผลหายช้า จึงแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์สำหรับเช็ดทำความสะอาดรอบบาดแผล โดยไม่สัมผัสกับบาดแผลโดยตรง เพราะฉะนั้นการล้างแผลที่ถูกวิธี จึงจำเป็นต้องล้างบาดแผลด้วยน้ำเกลือ สำหรับล้างแผลโดยเฉพาะ จะไม่ทำให้แสบที่แผลแล้ว ยังรักษาสมดุลกับระดับน้ำในเซลล์ร่างกายนั่นเอง
3.ใส่ยา โพวิโดน-ไอโอดีน
หลังจากที่ล้างแผลแล้วให้ใช้ โพวิโดน-ไอโอดีน ซึ่งเป็นยารักษาแผลสด ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยนำไปชุบสำลีทาบาดแผลและเช็ดบริเวณรอบบาดแผล จากนั้นปิดแผลด้วยผ้าก๊อซเพื่อกันการสัมผัสเชื้อโรค แต่ถ้าหากบาดแผลไม่ลึกนัก อาจจะไม่จำเป็นต้องปิดแผล เพื่อให้แผลภายเร็วขึ้น
4.พบแพทย์เมื่ออาการไม่ดีขึ้น
หากพบว่าบาดแผลยังไม่ดีขึ้น เลือดไม่หยุดไหล ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษาต่อไป
แผลรถล้มกินอะไรหายไวบ้าง
นอกจากการรักษาแผลรถล้มด้วยการล้างแผล ทายาแล้ว การดูแลตัวเองจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้บาดแผลสมานตัวและหายได้เร็วขึ้น ด้วยการเลือกกินอาหารที่ช่วยให้แผลรถล้มหายเร็วขึ้น และยังช่วยลดการติดเชื้อของบาดแผลด้วย โดยสารอาหารที่ช่วยให้แผลรถล้มหายเร็วขึ้นมีดังนี้ค่ะ
1.โปรตีน
โปรตีน ช่วยในเรื่องของการสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกายสมานแผล มีมากในเนื้อปลา ไก่ ไข่ ถั่ว นม และโยเกิร์ต เป็นต้น
2.วิตามินซี
วิตามินซี ช่วยลดการอักเสบ สร้างผนังเซลล์ ทำให้เส้นเลือดฝอยมีความแข็งแรง และยังช่วยกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจนอีกด้วย มีมากในผลไม้สด เช่น ฝรั่ง มะละกอ ส้ม มะขามป้อม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
3.สังกะสี
สังกะสี ช่วยกระตุ้นให้แผลรถล้มหายเร็วขึ้น มีมากใน เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อหมู อาหารทะเล ธัญพืช
4.น้ำเปล่า
น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีและสามารถนำสารอาหารต่าง ๆ ไปเลี้ยงเพื่อรักษาบาดแผลรถล้มได้ ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำเปล่าให้มาก เพื่อช่วยให้แผลรถล้มได้เร็วขึ้น
5.น้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง มีส่วยช่วยกำจัดเชื้อโรค ต่อต้านแบคทีเรีย และยังช่วยลดการอักเสบของบาดแผลได้
6.วิตามินเอ
วิตามินเอ เป็นสารอาหารที่ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อ สร้างเซลล์เนื้อเยื่อใหม่ให้แผลรถล้มสมานตัวได้เร็วขึ้น พบมากในปลา ผักใบเขียว แครอท มะละกอ มะม่วง แคนตาลูป แตงโม และมันเทศ เป็นต้น
อาหารกับความเชื่อเรื่องแผลหายช้า
เรามักจะเคยได้ยินความเชื่อที่ว่าห้ามกินนั้น ห้ามกินนี่ เพราะจะทำให้บาดแผลหายช้า ซึ่งเรียกว่าของแสลง จากคนเฒ่าคนแก่กันมาบ้าง แต่เมื่อมานั่งคิดดูแล้ว อาหารแสลงบางชนิด กลับอุดมไปด้วยโปรตีน มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมแผล สร้างเนื้อเยื่อใหม่ทำให้บาดแผลหายเร็วอีกด้วย สำหรับอาหารไหนที่เชื่อว่าเป็นของแสลงสำหรับบาดแผล จะจริงจะเท็จยังไง เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ
1.ไข่
เชื่อว่า ไข่ ยังเป็นหนึ่งในอาหารที่บางคนมักแนะนำว่าไม่ควรกิน หากอยากให้บาดแผลหายเร็ว เพราะว่าเป็นของแสลงบ้าง กินแล้วจะกลายเป็นแผลเป็น หรือแผลนูน ๆ หรือที่เรียกว่า คีลอยด์บ้าง แต่ความจริงแล้ว ไข่ คืออาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีน ช่วยในการสร้างเนื้อเยื้อใหม่ ซ่อมแซมผิวที่สึกหรอ เรียกได้ว่าช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นนั่นเอง เพราะฉะนั้น ไข่ จึงเป็นอาหารที่ต้องกิน หากอยากให้แผลหายไวขึ้น
2.เนื้อไก่ หรือเนื้อสัตว์ต่าง ๆ
เนื้อสัตว์ยังคงเป็นแหล่งของโปรตีนเช่นเดียวกับไข่ แต่ควรจะกินเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุก สะอาดค่ะ
3.อาหารทะเล
อาหารทะเลสามารถกินได้ตามปกติ แต่ควรจะปรุงสุก สะอาดเช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ทั่วไปค่ะ
4.หน่อไม้ แบบดอง-สด หรือของหมักดอง
หน่อไม้ หรือ ของหมักดอง ความเป็นจริงแล้วสามารถกินได้ แต่ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป และสิ่งที่สำคัญคือเรื่องของความสะอาด เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วอาหารหมักดอง มักจะไม่ค่อยสะอาด อาจทำให้ทางเดินอาหารอาจจะติดเชื้อ ตามมา แต่เบื้องต้นการอดใจไม่กินอาหารหมักดอง หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สักพักในระหว่างการรักษาแผล จะช่วยให้ร่างกายลดการติดเชื้อจากอาหารไม่สะอาดได้ค่ะ
การดูแลตัวเองทั้งเรื่องการดูแลบาดแผลภายนอก และเลือกกินอาหารที่ช่วยสมานแผลได้เร็ว มีส่วนช่วยให้แผลรถล้มหายไวยิ่งขึ้น รวมไปถึงต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมบาดแผลได้เต็มที่ และหลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น อาหารหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ เป็นต้น นอกจากนี้การปฎิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด มีส่วนช่วยให้บาดแผลและร่างกายกลับมาสมบูรณ์แข็งแรงเหมือนเดิมได้อีกด้วยค่ะ แนะนำสำหรับผู้ที่ขับขี่มอเตอร์ไซค์ หรือใช้รถใช้ถนนเป็นประจำ อย่าลืมต่อพ.ร.บ.รถของคุณทุกปี อย่าปล่อยให้ขาด เพราะหากเกิดอุบัติเหตุทางรถขึ้นมา อย่างน้อยคุณยังอุ่นใจได้ว่า พ.ร.บ.นี้ จะให้ความคุ้มครองเบื้องต้นกับตัวคุณ เช่น ค่ารักษาพยาบาลกรณีบาดเจ็บและเป็นค่าปลงศพในกรณีเสียชีวิต โดยไม่ต้องรอพิสูจน์ความผิด หรือทำประกันอุบัติเหตุติดไว้ หมดกังวลเรื่องค่ารักษาพยาบาล ก็เป็นอีกทางเลือกที่ทำไว้ก่อนก็ดีเช่นเดียวกันค่ะ
คุยกับเจ้าหน้าที่ของเราแบบ real – time ได้ แถมยังสามารถ ปรึกษา สอบถามข้อมูล ได้ทันที ไม่ต้องรอนาน กดเลย
ทักแชทกับเจ้าหน้าที่ผ่าน FB:Hengleasing และ Line:@Hengleasing ของเรา แล้วรอการติดต่อกลับจากเจ้าหน้าที่
สมัครสินเชื่อออนไลน์ ตลอด 24 ชั่วโมง คลิก
